DÉPENDANCE À LA TECHNOLOGIE CHEZ LES ENFANTS – PSYCHOLOGUE SADET ELEVLİ

La technologie indispensable à l’ère de l’information est d’une grande importance pour les enfants comme pour les adultes. Tant que nous utilisons correctement et efficacement les possibilités uniques que la technologie nous offre, le résultat est nécessaire. Jour après jour, la dépendance à la technologie représente une menace majeure pour les enfants. Conformément à l’évolution des conditions de vie, le remplacement de la culture du jeu par des amitiés virtuelles et des jeux informatiques est un problème technologique sur lequel les parents devraient se concentrer.
À la suite d’une enquête menée par l’Institut statistique turc en 2018 sur l’utilisation de la technologie par les enfants et les adolescents âgés de 6 à 15 ans, le tableau suivant apparaît :
1. Les enfants commencent à utiliser les ordinateurs à l’âge de 8 ans en moyenne.
2. L’âge moyen de début de l’utilisation d’Internet est de 9 ans.
3. Dans notre pays, 24% des enfants ont leur propre ordinateur.
4. Entre 6 et 15 ans, 60,5 % des enfants utilisent des ordinateurs, 50,8 % utilisent Internet et 24,3 % utilisent des téléphones portables.

Indicateurs clef

5. 45,6 % des enfants utilisent Internet tous les jours.
6. 79,5 % des enfants qui utilisent Internet l’ont utilisé pour jouer à des jeux, 56,7 % pour rechercher des informations et 53,5 % pour suivre les réseaux sociaux.
7. Il a été observé que l’âge d’utilisation du téléphone mobile est de 10 ans.
8. Dans notre pays, 9 enfants sur 10 regardent la télévision tous les jours. Les dessins animés représentent 93,8 % des programmes regardés.
9. Le taux de lecture des journaux dans les médias imprimés autres qu’Internet est de 16,6 %. Les journaux lisent le plus d’articles de télévision, de magazines et de divertissement avec 40,9 %.
Ce tableau montre que la technologie est utilisée chez les enfants pour s’amuser et jouer, et non pour s’informer et apprendre.
Une mauvaise utilisation de la technologie cause de nombreux dommages physiques tels que des troubles de la posture, l’obésité, le risque de cancer à la suite d’un apport excessif de rayonnement, ainsi que de nombreux dommages psychologiques et sociaux au développement des enfants :
1. Manque de concentration et irritabilité qui peuvent être observés chez les enfants en raison de changements dans les habitudes de sommeil et l’insomnie
2. Problèmes de communication au sein de la famille qui peuvent survenir en raison d’une non-réponse et d’une réaction parfois excessive s’il reçoit un avertissement de la famille sur le temps passé en ligne.
3. Commence à montrer des mouvements répétitifs du corps (comme se balancer sur place ou jouer avec les doigts)
4. Trop de temps passé avec un ordinateur, une télévision ou une console de jeu affecte la vie sociale, limitant le temps passé avec des amis. Cette situation peut inciter un enfant, qui est loin de socialiser, à devenir plus introverti.
5. Évitez le contact avec les autres et préférez exprimer des émotions négatives
6. Évitez le contact visuel
Des études ont confirmé que la dépendance à la technologie chez les enfants provoque un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) chez les enfants en raison de leur exposition à des stimuli visuels et colorés excessifs.
Que doivent faire les parents à ce sujet ?
Les enfants passent beaucoup plus de temps avec des appareils technologiques dans des environnements non surveillés. Quelques conseils pour faire face et contrôler la dépendance des enfants à la technologie peuvent aider les parents dans ce processus :
1. Assurez-vous de limiter le temps que vous passez à regarder la télévision et à passer du temps avec votre ordinateur. Ce faisant, informez votre enfant des dangers d’une utilisation excessive de la télévision et des ordinateurs.
2. Cryptage pour restreindre Internet et certaines chaînes de télévision.
3. Assurez-vous que l’ordinateur et le téléviseur se trouvent dans les espaces communs.
4. Informez votre enfant des amitiés virtuelles et donnez des avertissements au besoin.
5. Arrangez-vous avec votre enfant pour limiter le temps qu’il passe sur Internet, les jeux informatiques et la télévision. Mettez les jours et les heures ensemble.
6. Occupez-vous des activités avec lesquelles vous pouvez vous amuser ensemble pour passer votre temps libre.
7. Permettez à votre enfant de passer du temps efficacement et confortablement en l’orientant vers des activités sociales ou sportives selon ses intérêts et ses capacités.
8. Pour réduire l’effet des stimuli visuels, vous pouvez le concentrer sur les activités physiques, auditives et mentales. Des activités telles que le théâtre, la musique, la danse et divers sports peuvent aider.
9. Si vous ne pouvez pas aider votre enfant à cet égard malgré tous vos efforts, il est fortement recommandé d’obtenir un soutien professionnel.

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