Les experts mettent en garde contre la maladie technologique

Spécialiste en kinésithérapie et réadaptation de l’hôpital privé Medicana Konya Dr. Le membre instructeur Sinan Bağçacı a donné des informations sur le cou aplati et la hernie du cou. Expliquer que lorsque la charge sur la colonne cervicale ne peut être maintenue, des blessures au cou, au disque et à d’autres tissus se produisent. Le membre instructeur Sinan Bağçacı a déclaré: “Nous parlons d’aplatissement du cou lorsque la courbe en forme de” C “, qui devrait normalement être vers l’avant, devient complètement plate, et même si elle va trop loin, elle devient comme un C inversé. Quand cette condition persiste longtemps, elle peut se manifester par une hernie cervicale et une calcification. La principale cause d’aplatissement du cou est le trouble de la posture du cou. Les charges mécaniques à long terme et les troubles de la posture dans le cou entraînent une calcification de la hernie cervicale. Après le rachis lombaire, le cou est le segment rachidien le plus mobile du corps. Bien que la colonne vertébrale supporte le poids de la tête dans la région du cou, une structure composée de nombreuses articulations dans la tête et le cou ; Permet le mouvement et le contrôle de la tête. Les disques entre les vertèbres sont impliqués pour permettre ces mouvements et supporter la charge sur le cou. Les disques absorbent et répartissent la force appliquée entre les vertèbres. Il donne une structure souple à la colonne vertébrale et prévient ainsi sa blessure. Avec l’âge, la quantité d’eau dans les disques diminue. Une hernie discale, qui entraîne une hernie du contenu du disque en raison d’une charge anormale des disques chez les jeunes et de la dégénérescence des disques au fil du temps, peut être observée chez les personnes âgées. Une hernie cervicale peut exercer une pression sur la moelle épinière et les nerfs.

“La hernie nerveuse est plus fréquente en tant que maladie technologique”

Notant qu’une hernie cervicale peut survenir pour des raisons telles que des mouvements brusques, des chutes, des accidents de la circulation qui peuvent fatiguer la région du cou, Sinan Bağçacı a déclaré: “Le port à long terme de charges lourdes pouvant exercer une pression sur le cou, une charge accrue sur la colonne vertébrale à la suite de troubles de la posture , d’un travail à long terme avec le cou penché vers l’avant au bureau, une hernie cervicale peut survenir pour des raisons telles que la longueur structurelle et l’hypermobilité.

Soulignant que la hernie cervicale est désormais plus courante en tant que maladie technologique, Bağçacı a déclaré : « Ordinateur, téléphone portable, tablette, etc. au bureau. Les groupes professionnels dans lesquels les appareils sont utilisés pendant des heures sont de plus en plus courants, et l’incidence des troubles de la posture, des charges vertébrales anormales et des hernies cervicales est de plus en plus fréquente. La hernie cervicale réduit la qualité de vie de ces groupes professionnels et entraîne une perte importante de main-d’œuvre.

Expliquant les symptômes de la hernie cervicale, Bağçacı a déclaré : « Une hernie cervicale peut provoquer une douleur qui se propage du cou à la tête, ainsi qu’une douleur qui affecte le bras depuis le cou et des brûlures dans les omoplates. Si des progrès sont réalisés avec le temps, une faiblesse peut apparaître dans le bras dans lequel la douleur est présente. S’il exerce une pression sur la moelle épinière, la perte d’équilibre et les chutes peuvent même provoquer des contractions lors de la marche. Il y a souvent des engourdissements et des picotements dans le bras affecté. La restriction des mouvements de la région du cou s’accompagne souvent de cela.

“Les exercices pour hernie cervicale doivent être faits régulièrement et pendant longtemps”

Déclarant que la hernie cervicale peut être traitée principalement par la thérapie physique, Bağçacı a déclaré : “En même temps, le traitement médical, le repos, la compression, les injections interventionnelles thérapeutiques, la thérapie manuelle, les méthodes de mobilisation peuvent être principalement utiles dans le traitement des patients. L’éducation posturale et les exercices sont très importants pour préserver les acquis du traitement, assurer la biomécanique vertébrale et prévenir les rechutes. Les exercices pour la hernie cervicale doivent être effectués régulièrement pendant une longue période. Cela devrait faire partie de votre vie. Les personnes qui travaillent à un bureau doivent absolument se blesser sur des chaises avec support dorsal et lombaire et doivent éviter de rester trop longtemps penchées en avant. Pour regarder le moniteur devant vous, vous ne devez pas pencher votre cou vers l’avant ou le jeter trop loin en arrière. Ils doivent regarder le moniteur au niveau des yeux sans perturber leur posture et leur posture normales.

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